SVT Aktuell

,,Was gibt es Neues bei uns oder in der Welt der Selbstverteidigung"?


28.09. bis 30.09.2022 - Trainingsausfall beim SVT-DÜLMEN -

 Liebe SVTler,

leider müssen wir diese Woche das Training komplett absagen! 

Wir geben nächste Woche wieder Gas!


09.09.22 - SV-Boxen am Freitag - Sparring mit Aufgaben -

SV-Boxen am Freitag. 18.15 - 19.45 Uhr. Sparring mit Aufgaben!

Man wächst auch beim SV-Boxen mit seinen Aufgaben! Heute ging es bei uns um footwork! Egal welches System du trainierst! Die Beine machen Abstand, kreieren Winkel und geben Distanzen vor!

Deshalb muß man die Beine mit dem Oberkörper in den Einklang bringen! Damit am Ende alles passt!


09.09.22 - Kampf um die Pratze beim Tiger Training -

Kämpfen lernt man nur im Kampf!

Deswegen werden bei uns auch schon die kleinen Tiger durch Kampfspiele Stück für Stück daran gewöhnt, sich anzustrengen. Und eben nicht gleich aufzugeben, auch wenn es gerade mal schwierig wird!

Weiterhin lernen die Kinder, dass fast alle Konfrontationen auf dem Boden enden. Und dort muss man geschickt lernen, sich zu behaupten.

Die Kinder im Alter von 9 Jahren trainieren immer freitags in zwei Gruppen von 15.45 bis 16.45 Uhr und von 17.00 bis 18.00 Uhr


04.09.22 - 2. Wanderung der SVT-Fitness Gruppe -

SVT-Dülmen - 2. Wanderung der SVT-Fitness Gruppe

Teuto Schleife mit den Dörenther Klippen im Teutoburger Wald!

Zum zweiten Male trafen sich heute die Teilnehmenden der SVT-Dülmen Fitness Gruppe, um erneut zum Teutoburger Wald aufzubrechen. Bei herrlichstem Wetter wurden 9,4 km Strecke mit 230 Höhenmeter zurück gelegt. Und das bei guten 29 Grad.

In unserer SVT-Dülmen Fitness Gruppe gibt es mehr, als nur Gesundheitssport auf der Matte. Bei uns kannst Du auch gesellschaftlich viel erleben! So dass es allen eine sehr große Freude war, an dieser heutigen Wanderung teilzunehmen.

Am heutigen Tag wurden bereits die ersten Ideen für eine weitere Wanderung in die Runde geworfen! So dass wir uns bereits jetzt schon darauf freuen


25.08.22 - Start eines neuen Selbstverteidigungskurses 

beim SVT-Dülmen -

Gewalt ist bei weitem nicht immer direkt erkennbar und gleich körperlich! Fast jede Gewalt startet in verbaler/non verbaler Form und vollendet sich letztendlich durch das absolute Macht und Überlegenheitsgefühl des Aggressors durch körperlicher Aktivität!

Lerne zu erkennen, ab wann Reden nicht mehr hilft und ab wann DU die Person sein solltest, die zuerst agiert, bevor es die andere Person tut!

 

Heute Abend haben unsere Teilnehmenden ihre erste SVT-Stunde bei uns hochmotiviert absolviert! Im wesentlichen ging es erst einmal darum zu verstehen, dass Straßen Gewalt immer emotionsgesteuert und motivorientiert ist! Alle Teilnehmenden haben in jeder Sekunde ganz klar ihr Interesse an der Thematik gezeigt! So dass der Trainer weiß, dass das ein richtig toller Kurs werden wird. 


01.08.22 - 18.08.22

- Trainingspause beim SVT-Dülmen -

Liebe SVTler, Freunde, Unterstützer und Interessierte!

Die Tiger machen eine kurze Sommerpause und sind ab dem 19.08.2022

wieder für euch da!

Euer Markus


23.07.22 - Zweite SVT-Tiger Gruppe ab dem 19.08.22

beim SVT-Dülmen -

Die kleinen Tiger Trainingsplätze sind heiß begehrt in unserem Selbstverteidigungstraining. Um euch und weiteren Menschen noch mehr Möglichkeiten zu geben, habt ihr ab dem 19.08.2022 die Möglichkeit, eure Tiger entweder von 15.45 - 16.45 Uhr (Gruppe 1) oder von 17.00 - 18.00 Uhr (Gruppe 2) trainieren zu lassen.

Interessierte neue Tiger Anwärter melden sich bitte unter der Rubrik:

 

ANMELDUNG/KONTAKT

 

zum Tiger Training, bis zum 15.08.2022, an!


13.07.22 - Neuer Selbstverteidigungskurs beim SVT-Dülmen -

Herzlich willkommen zu deinem Selbstverteidigungskurs beim SVT-Dülmen.

 

Selbstverteidigung ist keine Technik! Viele Menschen glauben, dass sie unzählige Griffe, Schläge und Bewegungen erlenen müssen, damit sie sich wehren können. Wir wollen in 6 x 90 Minuten Training aufzeigen, dass die erste und letzte Eigenschaft, die für deine Verteidigung erforderlich ist, das Training deiner eigenen Psyche ist!

 

Für mehr Infos zum Kurs einfach hier klicken:

SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS


02.07.22 - Wir begrüßen Tigerin Simone in unserem Tiger Stall -

Seit heute ist unser Tiger Juri, dank unserer Josie, nicht mehr allein. 3 Jahre lang lebte Juri alleine in unserem Raum und passte immer auf alles auf. Nun kann er gemeinsam mit Tigerin Simone über unsere Matten streifen und die gemeinsame Zeit genießen.

Danke Josie, dass Du unseren Juri glücklich gemacht hast.


29.06.22 - Wie steigere ich mein Selbstbewusstsein -

Sehr oft fragen mich Menschen aller Altersgruppen, wie man sein Selbstbewusstsein stärken kann. Die Antwort ist immer ganz einfach: "Du wirst selbstbewusster, wenn du dir selbst Deiner Fähigkeiten bewusst wirst"! Damit kann aber fast keiner was anfangen!

Es bedeutet zuerst einmal, dass Du einen Leidensprozess vor dir hast, da Du erst mal etwas entwickeln musst, was Du brauchst, um etwas zu haben, was dir in deiner Unsicherheit hilft. Du musst Dich also wirklich anstrengen, immer und immer wieder deine Lösungsansätze üben, damit Du etwas "auf den Tisch" legen kannst, wenn es dann passiert. Nur so kannst du dich auf deine Ängste vorbereiten! Alles andere ist Gelaber, was Dich trösten soll! Punkt!


07.06.22 - Egal wie jung oder alt Du bei uns bist! -

Training bei uns bedeutet nicht, dass Du Dich mit deinem Nachbarn vergleichst und besser sein musst!

Training bei uns bedeutet, dass Du für Dich und Deine Leistungsfähigkeit das tust, was erforderlich ist, um zerstörter bei uns raus zu gehen, als Du her gekommen bist!

Wie viele Wiederholungen Du schaffst, ist Deine Sache! Es ist Dein Körper! Nicht meiner! Aber wir machen es zusammen! 


28.05.22 - Eine Hand sagt manchmal mehr als tausend Worte -

Heutzutage neigen Menschen dazu, immer auf alles perfekt vorbereitet sein zu wollen! Bis es plötzlich anders kommt!

Probleme werden in unserer Gesellschaft gern auf andere geschoben oder sollen durch andere für uns gelöst werden. Ohne das wir uns dabei auch noch anstrengen müssen! Und wenn andere dann unsere Probleme lösen, sind wir undankbar und beschweren uns am besten noch darüber, wie es getan wurde!

Das geht bei uns nicht! Hier ist jeder vollständig für sich selbst verantwortlich! Deshalb bekommst Du bei uns immer direkt eine absolut ehrliche Antwort auf jede Frage, die Du hast! Und das noch ohne Worte! Deshalb genießen wir bei uns die Zeit zusammen. Weil sie absolut ehrlich miteinander geteilt wird!


19.05.22 - Training parts of Urban Combatives

As a female you will be mainly not the person who has to deal with fists and kicks. Most of the time you will be grapped and hold by someone. That means close range confrontation!

The eyes of the attacking person are always there! This is a target for you! No matter how big and strong the enemy is! If you are able to reach the eyes, you will fuck the person up!

The #urbancombatives eyeblitz gives you the opportunity to scratch the face of any person in a way that you will reach something what is highly important! With the result that the enemy will stuck and try to get back his control about himself and his environment!


08.05.22 - SVT-Fitness Training am Dienstag, 10.05.22 wieder draußen

Liebe SVT-Fitness Freunde,

freudig teile ich euch mit, dass wir aufgrund des hervorragenden Wetters am 10.05.2022 zum ersten Male wieder draußen trainieren werden. Die Adresse des "Outdoor" Trainings findet ihr in unserer App! Ich freue mich auf euch!


12.04.22 - SVT-Fitness Training am Dienstag Abend im Tiger Stall

SVT-Fitness Training am Dienstag Abend im Tiger Stall

Heute Abend wurde unserer SVT-Fitness Gruppe gleich zu Beginn richtig warm! Das erste Drittel des Fitness Trainings wurde so gestaltet, dass alle nach sehr kurzer Zeit ein kleines, kontrollierte Sparring machen konnten. Hierbei wurden 4 Runden mit jeweils zwei Minuten absolviert, bevor es dann zu den eigentlichen Fitness kam.

Das Fitness Training bei uns ist für jede Person machbar, da wir die Übungen mit dem Widerstandsband immer mit "Aktivpausen" koppeln, die das Training mit dem eigenen Körpergewicht beinhalten. Wir arbeiten nicht in Wiederholungen. Sondern mit Zeit. So dass alle ihrem Level gerecht werden können.

Danke an alle, die heute dabei waren! Ihr seid der Hammer!


08.04.22 - SV Boxen am Freitag Abend

Heute haben wir uns nach dem funktionellen "warm up" mit dem Meiden von Schlägen und dem Kontern beschäftigt.

Nachdem wir statisch die Grundbewegungen erlernt haben, ging es dann direkt in die Anwendung, um im kontrollierten Sparring mit Aufgaben, die ersten Erfahrungen von treffen und getroffen werden, zu machen. Was sehr schweißtreibend und in zwei Minuten Runden geschah. Danke an alle!

Ganz besonderen Dank an den jungen Kian. Du hast dich heute sehr gut geschlagen!


02.04.22 - SVT-Boxen - Die Geburtsstunde eines neuen Angebotes

Am heutigen Abend wurde um 17.30 Uhr das neue SVT-Angebot "SVT-Boxen" ins Leben gerufen. Im SVT-Boxen geht es darum, die körperliche Fitness zu steigern und gleichzeitig den Kampfwillen zu erschaffen, der unabdingbar ist, um in einer echten SV Situation zu bestehen!

Das SVT-Boxen unterscheidet sich vom bekannten Boxen dadurch, dass wir nicht nur Schlagen, sondern eben auch Kniestöße, Tritte sowie unsere Ellbogen einsetzen dürfen. Alles findet jedoch im Leichtkontakt statt und ist stets kontrolliert, um auch hier die Stresskontrolle in der körperlichen Auseinandersetzung zu schulen.

 

Ich freue mich auf diese weitere Trainingsreise mit euch in unserem Tiger Stall! 


05.03.22 - Ist Training etwas für Leute ohne Talent??? -

So viele Menschen sagen und behaupten, dass sie sich so sehr verteidigen werden, wenn es drauf ankommt. Warum nur trainieren Menschen ihr ganzes Leben lang für diesen Moment und haben das Gefühl, nie genug vorbereitet zu sein? Weil es zwischen der erlebten Realität und dem gedanklichen Wunsch, große Unterschiede gibt. Und die wenigsten sind bereit, ihre Wünsche durch Realität korrigieren zu lassen!


28.02.22 bis 09.03.22 - Diese Woche leider kein SVT Training -

Leider werden wir diese Woche kein Training anbieten können. Wir freuen uns darauf, euch wieder ab dem 10.03.2022 zum BladeCraft Method- und Selbstverteidigungstraining begrüßen zu dürfen! 


18.02.2022 - Neues Material für den SVT-Trainingsraum eingetroffen -

Es geht Stück für Stück voran. Für 5 Euro mehr Beitrag, trainierst Du bei uns als Erwachsener jederzeit und wann immer Du es willst, in unserem Trainingsraum. Und du siehst, dass wir auch da immer größer werden.  Freue Dich in Zukunft auf Trainings Videos, die Dir Möglichkeiten aufzeigen,  wie Du im Raum mit unserem Trainingsmaterial effektiv für Dich weiterkommst!


17.01.- 28.01.22 - Begleitung des Fachsportleiterlehrgangs Selbstverteidigung & Militärisches Boxen - 

Von Schafen, Wölfen und Hütehunden....

 

Es gibt Menschen, die sich seit Jahrzehnten damit auseinander setzen, wie man andere Menschen in kurzer Zeit dazu befähigt, kämpfen zu können. In manchen Berufen ist es unabdingbar, diese Befähigung in erster und letzter Konsequenz heran zu bilden, um die Person dazu zu befähigen, ihre Aufgaben auch unter Druck und Gefahr für das eigene Leben, erfüllen zu können!

Gerald Pelikan und Oliver Rodens haben im letzten Jahrzehnt eine Ausbildungssystematik erschaffen, die den direkten Kampf, Schritt für Schritt an den Mann/die Frau bringt! Im Kampfsportspiel oder Szenario Training erlernten die Teilnehmenden, dass man "Kämpfen eben nur im Kampf" lernt! Hierzu zeigte uns Gerald Pelikan täglich, wie man mit minimalen Mitteln, einzelne Komponenten wie Reaktionsfähigkeit oder Schnelligkeit trainiert, ohne dabei den Kampf aus den Augen zu verlieren

Gerald Pelikan & Oliver Rodens - vielen, lieben Dank für die Möglichkeit, zwei Wochen lang erneut von euch lernen zu dürfen! Lieber Gerald, danke für jede Minute und für die intensiven Ausbildungsgespräche! Du hast mir so viel gezeigt, wonach ich lange Zeit gesucht habe


13.01.22 - Erstes Training der BladeCraft Method Gruppe

beim SVT-Dülmen - 

Mit großer Freude konnten wir heute unter den geltenden Corona Bestimmungen unser erstes BladeCraft Method Training durchführen. Der menschliche Körper bietet uns allen Möglichkeiten aber auch Begrenzungen. In der BladeCraft Method nach Thomas H., lernen wir vieles über die Struktur des Körpers. Und wie wir natürliche, biomechanische Gesetze, die nicht veränderbar sind, für uns nutzen können!

Danke an alle, die heute dabei waren! Es war super mit euch!

Danke an Thomas H. für die Möglichkeit, diese Methode trainieren zu dürfen

 


13.01.22 - SVT-Training ab heute ohne Testnachweis für Personen mit 3. Impfung wieder möglich - 

Hallo zusammen 🙂.Hier noch einmal die Information über die Änderungen der Corona Schutzverordnung mit Wirkung zu morgen, 13.01.22. Wer die 3. Impfung erhalten hat, braucht ab morgen keinen Test mehr zusätzlich beim Sport in Innenräumen. Kinder bis 15 Jahre gelten aufgrund der Schultestung grundsätzlich als getestet und sind vollständig immunisierten Personen gleichgestellt. Also auch kein Testnachweis mehr bei uns erforderlich. Die Regelung gilt bis zum 09. Februar 🙂.


04.01.22 - SVT-Fitness Gruppe ist  frech und macht trotz Trainingspause einfach alleine Training - 

 Unglaubliche Bilder haben mich heute Abend erreicht! Obwohl wir erst nächsten Dienstag wieder Training anbieten, haben sich heute einige einfach getestet und sind auf eigene Faust in unseren Trainingsraum gegangen, um das Programm vor der Weihnachtspause zu wiederholen! "Schlag und kick dich fit", ist ein Inhalt, den wir hin und wieder gerne mal einbauen! Diese Art des Fitness Trainings erfreut sich jedes mal größter Beliebtheit!

Mädels und Jungs (also Rainer ), ich bin echt stolz auf euch!!!!


02.01.22 - Start der neuen BladeCraft Method Trainingsgruppe beim SVT-Dülmen am 13.01.2022 - 

In dieser Gruppe sind die Menschen willkommen, die mindestens 18 Jahre alt sind und sich ernsthaft und verantwortungsvoll mit dem Einsatz von spitzen, scharfkantigen, stumpf oder auch flexiblen Hilfsmitteln (Tools) im Rahmen der Notwehr (§ 32 StGB) unter strenger Beachtung des Waffengesetztes (§ 42a WaffG beschäftigen wollen! 

Infos & Anmeldung zur BladeCraft Method Trainingsgruppe


01.01.22 - Willkommen im Jahr des Tigers - 

Frohes, neues Jahr ihr lieben!

Herzlich willkommen im (chinesischen) Jahr des Tigers!!! Der Name ist dieses Jahr Programm! Wir bieten euch ab Januar mehr Möglichkeiten, bei uns zu trainieren. Egal ob Fitness oder in der Selbstverteidigung,! Mehr Zeiten und mehr Trainingsangebote erwarten euch ab dem 11.01.2022. Wir freuen uns auf euch!