Was bieten wir!


SVT -Selbstverteidigung

Beim SVT-Selbstverteidigungstraining geht es darum, bei den Teilnehmern durch dauerhaftes Training die Fähigkeit zu entwickeln, sich vor, während und nach einer Eskalation zu behaupten und bestmöglich körperlich unversehrt zu bleiben!


SVT - Fitness Training

Im SVT Fitness Training wird zur Zeit ein Ganzkörpertraining mit Widerstandsbändern in Verbindung mit freien Übungen angeboten. Hierbei wollen wir bewusst und gezielt die Tiefenmuskulatur stärken, um den Körper  im Alltag zu entlasten und ihn gesundheitsorientiert zu trainieren. 


BladeCraft Method Training

In dieser Gruppe sind die Menschen willkommen, die mindestens 18 Jahre alt sind und sich ernsthaft und verantwortungsvoll mit dem Einsatz von spitzen, scharfkantigen, stumpf oder auch flexiblen Hilfsmitteln (Tools) im Rahmen der Notwehr (§ 32 StGB) unter strenger Beachtung des Waffengesetztes (§ 42a WaffG beschäftigen wollen!  


SV - Boxen

Beim SV-Boxen geht es darum, die körperliche Fitness zu steigern und gleichzeitig den Kampfwillen zu erschaffen, der unabdingbar ist, um in einer echten SV Situation zu bestehen! Das SV-Boxen unterscheidet sich vom bekannten Boxen dadurch, dass wir nicht nur Schlagen, sondern eben auch Kniestöße, Tritte sowie unsere Ellbogen einsetzen dürfen. 

Donnerstags, 19.30-21.00 Uhr


Dienstags, 19.30-21.00 Uhr


Donnerstags, 18.15-19.15 Uhr


Freitags, 17.30-19.00 Uhr



SVT- Tiger Gruppe

Bei unseren kleinen Tigern geht es darum, grundlegenden Bewegungen und technische Ansätze, die spielerisch und langfristig zur Straßen orientierten Selbstverteidigung führen, zu erlernen! Im Alter von 9 bis 12 kommt es darauf an, spielerisch die nötigen SV Grundbewegungen zu erlernen, um somit die Verteidigungsfähigkeit des heranwachsenden Kindes zu schulen.  Dennoch ist diese Gruppe keine reine Spielgruppe. Sie ist ganz klar an der Selbstverteidigung orientiert! Und dies wird durch Situationstraining auch geübt


Freitags, 16.00-17.00 Uhr



Bitte beachten sie für alle SVT Angebote!

 

Alle Mitglieder des SVT-Dülmen können an allen anderen SVT-Angeboten (Altersgerecht) teilnehmen.

Für Trainingsgruppen von Behörden, Firmen, Organisationen oder Anderen Einrichtungen erfolgen die Preisabsprachen nach Vereinbarung!

Für Einzelpersonen (Nicht-Mitglieder) liegt die Trainingsgebühr grundsätzlich bei 10,- pro 90 Minuten (Eine Trainingseinheit)