Willkommen beim Selbstverteidigungstraining (SVT) in Dülmen

Selbstverteidigungsworkshop

Verteidigung mit Taschen/Hilfsmittel

In diesem Workshop lernen wir zuerst, wie wir durch kluges Abstandsmanagement und Kommunikationsverhalten versuchen es zu vermeiden, dass es zur Eskalation kommt.

Wenn das nicht reicht, zeigen wir, wie Taschen, Kleidung und Alltagsgegenstände als effektive Hilfsmittel zur Selbstverteidigung eingesetzt werden können – sicher, kreativ und mit dem Fokus auf Selbstbehauptung.

Workshop Inhalte:

- Abstand-Fluchtweg-Umweg-Kampf weg Konzept

- Abstandsmanagement und verbal Jiu-Jitsu um zu versuchen zu deeskalieren

- Körperpositionen und Trageweise von Taschen

-Einsatz und Kampfeise mit Taschen und anderen Hilfsmitteln

Teilnahme ab 9 Jahren!

Max. 18 Plätze – Anmeldung bitte über das untere Kontaktfeld!

Wann: 08.11.2025, 10.30 bis 13.00 Uhr

Wo: SVT-Dülmen, Borkener Strasse 39, 48249 Dülmen

Kosten: 29,- Euro pro Person

Mindestalter: 9 Jahre!

Trainingsmaterial:

Bitte bringt eure Tasche, die ihr im Alltag benutzt und mit euch führt, einfach mit!

- Das Training wird in Alltagskleidung durchgeführt! Deshalb bitte nicht in Sportkleidung erscheinen. Alle anderen Gegenstände wie Schutzausrüstung etc., mit denen trainiert wird, werden durch den Veranstalter bereit gestellt!

Anmeldung

Melde dich bitte über dieses Kontaktformular zum Workshop an.

Du erhältst nach Anmeldung eine schriftliche Bestätigung mit weiteren Organisatorischen Informationen sowie die Bankverbindung, um dir deinen Platz zu sichern!

Wir freuen uns auf dich!